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                            紅棗糯米粥
                        
            
                        
            功效：補氣血，健脾胃，生津止渴，利濕止瀉，適用于病后體弱及貧血。營養(yǎng)不良，慢性腸炎者食用。
            
                        
            
                        
            紅棗糯米粥
            【來源】《本草綱目》
            【原料】山藥40克，薏米50克，荸薺10克，大棗5克，糯米250克，白糖適量。
            【制作】將各種藥物擇去雜質備用。薏米洗凈下鍋，鍋內注入適量清水，置火上煮至薏米開裂時，再將糯米、大棗洗凈后同時下入鍋中煮至米熟。山藥打成粉，待米熟時，邊攪邊灑入鍋內，約隔20分鐘后，再將荸薺粉攪入鍋中，攪勻后即可停止加熱。將粥裝入碗內，每碗加入白糖25克即可。
            【用法】每日服2次，空腹溫熱服食。
            【療效】補氣血，健脾胃，生津止渴，利濕止瀉，適用于病后體弱及貧血。營養(yǎng)不良，慢性腸炎者食用。
            
                        
                    
            
                
            
            
            
        
            
        
        
        

            
    
    
    
    

            

        
    
            

            
            
        
            
        
        

            
    
            
        
            
            
            
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