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                            蓮子芡實(shí)粥
                        
            
                        
            功效：健脾益精固澀。治脾虛泄瀉，常食補(bǔ)五臟、安心神、聰明耳目等。
            
                        
            
                        
            蓮子芡實(shí)粥
            【來源】《濟(jì)眾新編》
            【原料】蓮子仁去皮心30克，芡實(shí)仁15克，白茯苓50克，海松子研細(xì)10克，粳米30克。
            【制作】將以上前二味研成末，再入松子、粳子同煮粥，食時加蜂蜜少許。
            【用法】任意服食。
            【療效】健脾益精固澀。治脾虛泄瀉，常食補(bǔ)五臟、安心神、聰明耳目等。
            
                        
                    
            
                
            
            
            
        
            
        
        
        

            
    
    
    
    

            

        
    
            

            
            
        
            
        
        

            
    
            
        
            
            
            
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