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                            菠菜粥
                        
            
                        
            功效：滋陰養(yǎng)血，降壓，潤燥。適用于高血壓、老年性便秘、痔瘡出血等。
            
                        
            
                        
            菠菜粥
            【來源】《本草綱目》
            【原料】鮮菠菜適量，粳米100克。
            【制作】先將菠菜洗凈，放入沸水中，略燙數(shù)分鐘，撈出后切細(xì)，同粳米煮粥。
            【用法】供早晚餐溫?zé)岱场?br>【療效】滋陰養(yǎng)血，降壓，潤燥。適用于高血壓、老年性便秘、痔瘡出血等。
            
                        
                    
            
                
            
            
            
        
            
        
        
        

            
    
    
    
    

            

        
    
            

            
            
        
            
        
        

            
    
            
        
            
            
            
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