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                            仙人粥(二)
                        
            
                        
            功效：養(yǎng)肝滋腎，健脾和胃，補氣養(yǎng)血、促進新陳代謝。常服對貧血、神經(jīng)衰弱、高血壓、心腦血管病均有較好療效，并有延衰老的保健作用，又有“長壽粥”之美稱。
            
                        
            
                        
            仙人粥(二)
            【來源】驗方
            【原料】麥飯石100克，何首烏60克，大米100克，紅棗10枚。
            【制作】先將麥飯石搗碎，浸泡半小時左右。加水適量煮成麥飯石水，用紗布濾去后，再將何首烏煎煮成濃汁，去渣。把麥飯石水、何首烏液、大米、紅棗一同放入鍋內(nèi)，以文火煮至半爛成粥，加白糖少許調(diào)味。
            【用法】每日2次，早晚餐服用。
            【療效】養(yǎng)肝滋腎，健脾和胃，補氣養(yǎng)血、促進新陳代謝。常服對貧血、神經(jīng)衰弱、高血壓、心腦血管病均有較好療效，并有延衰老的保健作用，又有“長壽粥”之美稱。
            
                        
                    
            
                
            
            
            
        
            
        
        
        

            
    
    
    
    

            

        
    
            

            
            
        
            
        
        

            
    
            
        
            
            
            
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