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                            為什么肌肉能收縮
            
                        
            
                        【分類】生理衛(wèi)生
                        
            
                        
            
                        【答案】人的力量是從哪里來的？
            是由肌肉收縮產(chǎn)生出來的
            如果你把胳膊用力屈起來，能摸到胳膊上有塊“疙瘩”
            這是上臂肱肌和肱二頭肌收縮引起的，由于它的收縮，胳膊才能打彎，做出提拉的240動作
            又如，在用力握拳的時候，前臂變粗，是因?yàn)橛泻脦讐K肌肉同時收縮，所以拳頭握得緊緊的
            全身有大小不同，形狀各異的幾百塊肌肉在神經(jīng)支配下產(chǎn)生收縮，才能做出各種不同的動作
            那么，肌肉為什么能收縮呢？
            在肌肉收縮的過程中，產(chǎn)生一系列的生物化學(xué)變化
            簡單地說，這些變化是這樣的：肌肉中約含20%的蛋白質(zhì)（其余75%是水，5%是其他物質(zhì)）
            在蛋白質(zhì)中，有肌凝蛋白和肌纖蛋白
            這兩種蛋白質(zhì)呈細(xì)絲狀，在運(yùn)動神經(jīng)中樞發(fā)生興奮；中動時，肌凝蛋白和肌纖蛋白結(jié)合起來并縮短，因而使肌肉產(chǎn)生收縮
            肌肉收縮做功，這時就需要能量
            肌肉里所含供能物質(zhì)有三磷酸腺苷、磷酸肌酸和肌糖元，這些供能物質(zhì)分解時就可以釋放出大量能量，滿足肌肉收縮的需要
            通過經(jīng)常鍛煉，肌肉纖維就變得粗壯有力，還可以改善神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性
            
                        
            
                        
                    
            
                
            
            
            
        
            
        
        
        

            
    
    
    
    

            

        
    
            

            
            
        
            
        
        

            
    
            
        
            
            
            
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