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                            你知道你的年齡嗎
            
                        
            
                        【分類】生理衛(wèi)生
                        
            
                        
            
                        【答案】你知道你的年齡嗎？
            這個問題的提出似乎有些幼稚，除非傻瓜，二三歲的小孩在他們剛會說話的時候，就能說出自己的年齡
            人的年齡有5種，乍一聽你可能會感到驚訝
            一是日歷年齡
            就是你的出生之日后每365天為一年，就是人們習(xí)慣的日歷記年
            不管你如何保養(yǎng)，也不論你怎樣懂得生活，在日歷年齡的增長面前，任何人的歲月都是“無可奈何花落去”
            二是外貌年齡
            由遺傳素質(zhì)和后天保養(yǎng)的差異，日歷年齡相同的人，其外貌和體質(zhì)有很大的不同
            有的剛到40幾歲，卻滿頭白發(fā)，駝背弓腰，老氣橫秋；有的則紅光滿面，細(xì)皮嫩肉，倒像二三十歲的年輕人
            我國的梅蘭芳60余歲不知底細(xì)的人還以為他40來歲呢
            法國的影星阿蘭德龍，年屆40歲時扮演風(fēng)度翩翩的佐羅角色，許多姑娘還以為他才20來歲，爭相求婚
            三是生理年齡
            就像世間萬物一樣，人體也有一個誕生、成長、成熟、衰老、死亡的過程
            日歷年齡相同的人，其生理年齡不一定相同
            有些人未老先衰
            有的人則寶刀不老，青春常駐或老當(dāng)益壯
            每一個人體內(nèi)都裝有一個“生物鐘”，決定你不同時期的生理變化，到了哪個“鐘點”，就會按鐘點出現(xiàn)成長、成熟、衰老相死亡
            就像鐘一樣，有的鐘擺可能快些，有些鐘擺可能慢些，這樣就出現(xiàn)了生理年齡的變化
            四是心理年齡
            “人老心不老”就是這個道理
            有些人即使達(dá)到垂暮之年也童心不泯
            外表上，盡量往年輕喬裝打扮，志向上仍然“老驥伏櫪，志在千里”
            而有些人雖然年紀(jì)輕輕，其心理卻老得很，遲鈍、保守，其氣質(zhì)和性格與日歷年齡很不相符
            五是社會年齡
            人們的社會年齡是與人們的經(jīng)驗、知識和才能的積累成正比的
            有些人年紀(jì)一大把，辦起事來卻幼稚可笑，而同樣年紀(jì)的人有的卻“人老奸馬老滑”
            有些人則“人小點子多”
            行動廣泛，經(jīng)驗豐富，知識淵博，能言善辨，足智多謀等，這些都是社會年齡高的標(biāo)志
            自我對照一下這5種年齡，盡量改善你的外貌年齡、生理年齡、心理年齡和社會年齡使之與你的日歷年齡相符合
            
                        
            
                        
                    
            
                
            
            
            
        
            
        
        
        

            
    
    
    
    

            

        
    
            

            
            
        
            
        
        

            
    
            
        
            
            
            
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