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                            為什么體育鍛煉后尿的顏色有時加深
            
                        
            
                        【分類】生理衛(wèi)生
                        
            
                        
            
                        【答案】有的同學(xué)經(jīng)過一段時間的劇烈運(yùn)動后，發(fā)現(xiàn)尿色變深，于是就害怕了，以為出現(xiàn)了什么毛病不敢繼續(xù)鍛煉了
            運(yùn)動后尿色的變化到底是怎么回事呢？
            一般人體在正常情況下，尿色是淡黃的，有時也比較深一些
            顏色的深淺主要決定于尿中含有色素的多少
            運(yùn)動后尿色改變，大部分屬于生理性的變化，這是由于人體在運(yùn)動時．新陳代謝增強(qiáng)，代謝產(chǎn)物隨尿排出的數(shù)量也隨之增加
            同時，由于劇烈運(yùn)動時大量出汗，體內(nèi)水分喪失很多，這時尿量就會減少，尿液濃縮，這樣顏色也自然會加深
            運(yùn)動后經(jīng)過適當(dāng)?shù)男菹⒑脱a(bǔ)充水分，尿液又會逐漸恢復(fù)到原來的顏色
            這些變化都是正常的生理現(xiàn)象，對人體沒有什么特殊的影響，同學(xué)們不必害怕
            
                        
            
                        
                    
            
                
            
            
            
        
            
        
        
        

            
    
    
    
    

            

        
    
            

            
            
        
            
        
        

            
    
            
        
            
            
            
                在線工具導(dǎo)航